Sponsorlu Bağlantılar

Mutfağın vazgeçilmezi nanenin günlük hayatta bir çok kullanım alanı vardır. Baharat olarak, salatalarda, çayı yapılarak ve yağından faydalanılır. Nane keskin kokusu ve içerisindeki bir çok vitamin mineral ile geniş bir kullanım alanına sahiptir.

  • Nane A vitamininden zengin, içerisinde kalsiyum, potasyum ve magnezyum bolca bulunur.
  • Ağız kokusuna karşı çok etkili bir bitki olan nane, yapraklarının çiğnenmesi ile ağız içindeki bakterileri yok eder ve kokuyu giderir.
  • Sindirim sisteminin rahatlamasına yardımcı olur, mide ağrılarını giderir.
  • Nane yağı  baş ağrısının tedavi edilmesinde kullanılır.
  • Kas ağrılarının tedavi edilmesinde nane kullanılır.

  • Nane nefes darlığına, astıma iyi gelir.
  • Nanenin cilt temizleyici etkisi vardır, cilt toniklerinde diş macunlarında fazlaca nane kullanılır.
  • Nane bağışıklığı güçlendirir, kansere karşı koruma sağlar.
  • Grip, nezle, soğuk algınlığı, karın ağrısı gibi rahatsızlıklarda nane limon çayı çok faydalı olur.
  • İdrar yolu enfeksiyonlarının tedavisinde nanenin çayının içilmesi çok faydalı olur.
  • Nane çayı ateş düşürücü, gaz giderici etki yapar.
  • Nane diş ve diş eti sağlığını korur, ağızdaki yaraların iyileşmesini sağlar.
Sponsorlu Bağlantılar