Sponsorlu Bağlantılar

Son yıllarda bir çok doktorun önerdiği, televizyon programlarında sürekli bahsi geçen sebzelerden biri enginar. Karaciğer dostu olarak bilinen enginarın yalnızca karaciğer üzerinde değil bir çok organ için faydası bulunmakta, hastalıklardan korumaktadır.

  • Enginar tadı çok fazla alışılmış bir tat olmadığı için tüketmekte zorlanan insanlar vardır. Bunun için de yapılabilecek en iyi şey enginarı farklı sebze ve meyveler ile birlikte pişirerek tatlandırmaktır.
  • Portakal suyu ile yapılan enginar, garnitür ile birlikte pişirilen enginar, içerisine krema, dereotu, soslar ve baharatlar katılan enginar yemekleri de çok lezzetli olmaktadır.

Enginarın Faydaları Nelerdir?

  • En çok bilinen, bir numaralı faydası karaciğeri temizleme, koruma ve tedavi etme özelliğidir.
  • Kolesterolü dengeleyici özelliği vardır.
  • Kandaki toksik maddeleri atmaya yardımcı olur, kan şekerini düzenler.
  • Bağırsak sistemini düzenleyici etkisi ile kabızlığa ve ishale iyi gelir.
  • Meme, prostat ve rahim ağzı kanserini önleyici etkisi vardır.
  • Böbrek taşı ve böbrek kumu şikayetlerini tedavi edici etkisi vardır.
  • Vücudu dinlendirici, yorgunluğu alıcı etki yapar.
  • Çok iyi bir antioksidandır, vücudu hastalıklara karşı korur.
Sponsorlu Bağlantılar